หน้าแรก » สาระน่ารู้ » ถ้าอยาก “สมองดี” ให้ DHA เป็นตัวช่วย
สาระน่ารู้
อัพเดทล่าสุด 18 กุมภาพันธ์ 2564 , ยอดผู้ชม 701

ถ้าอยาก “สมองดี” ให้ DHA เป็นตัวช่วย

ถ้าอยาก “สมองดี” ให้ DHA เป็นตัวช่วย !!
           คงได้ยินกันบ่อยๆว่า DHA มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง จึงมีผสมอยู่ในอาหารและเครื่องดื่มสำหรับเด็กๆมากมาย วันนี้เราจะมาดูกันว่าจริงๆแล้ว DHA คืออะไร และมประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ?

          DHA (Docosahexaenoic Acid) เป็นกรดไขมันที่เป็นส่วนประกอบของสมองและดวงตา ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง การเรียนรู้ ความจำ DHA จึงจำเป็นต่อการเจริญเติบตาด้านสมองและดวงตาของเด็กๆ